2010年07月12日

お酒はカロリーオフのもの



私のだした答えは、お酒はカロリーオフのもの。



お菓子は昼と、お酒を飲むときに少しにする。



この二つでした。



こうする事で、徐々にお酒飲むときはおつまみなしでも平気になってきました。



好きなことを辞めなければいけないのは辛いし、ストレスもたまる。



だったら、あとは工夫をしながらしかないですよね。



どう変えていくかで、辞めずにすむ方法だってあるんです。



それで痩せるの?と疑問に思われるかもしれませんが、現に私はこの方法を続けていて太るという事はなかったですし、今も太るという事はないです。



どうしても辞められないのなら!



辞めずにダイエットできる。



そんな方法を考えて、工夫してみましょう!



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posted by メタボリック at 20:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | 村本エリカ.com | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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